拘留期间，犯人在看守所有如下活动：
首先，要学习了解法律和监管规定，清楚自己的权益责任；
其次，日常生活规律，包括定时休息、吃饭等；还有，可以适当运动，保持身体健康；
此外，需配合看守所管理制度，接受定期安全检查与物品检查。犯罪嫌疑人有权会见律师，寻求法律咨询并准备辩护。
同时，办案机关将依法展开调查、审讯等工作，犯罪嫌疑人必须如实回答相关问题。请注意，看守所内的一切活动均受严格监管及法律约束。

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刑拘你的时候，在那个看守所里头，你得先学点法律知识和那些监管规定啥的，这样才能知道哪些是你应该做的，哪些是你不能做的。
再者，那里面还有挺多日常活动的，比如每天要准时休息，吃饭之类的，保证你的正常生活。
另外，那里会给你安排适当的健身活动，让你保证自己的身体状况。当然，你可得遵守看守所的规矩，接受他们定期的身体检查和物品检查。这儿还有个告诉你，被关进去之后，你还能找律师聊聊天，了解下自己的案子，看看怎么辩护才最好。
最后，警察那边也会按照法律程序来调查你的案情，问你一些事儿，你可得说实话。不过你得记住，看守所里的所有事情都是在严格的监督和法律规定下进行的。

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在看守所里关着的人，他们每天可都是做这些事情。
首先他们得学点法律知识，弄清楚自己有啥权利，该干什么不该干什么。
然后，他们还有些日常作息之类的事，比如按时吃饭睡觉等等。当然了，他们还是有些时间用来锻炼身体的，这样才能保持个好身子骨。而且他们也不能乱跑乱窜，还要隔段时间接受警察们的搜身检查和对行李物品的检查。别忘了，他们在这儿还有权请律师给自己出出主意，也就是说他们可以找律师咨询法律上的问题，争取在法庭上为自己辩论。但是，警察们也要按规矩办事儿，看好这个人，所以，被拘押的人也必须老老实实地回答问题才行。不过，在这里面的所有事儿，都得在警察们严密的监督下进行，绝对不能偷懒。

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在被拘留期间，被羁押者将在看守所内主要从事如下活动：首要任务便是接受系统的法律教育以及监管规则的深入学习，从而清晰地理解自身享有的各项权利及应当承担的义务。此外，看守所会对他们的日常生活做出合理规划，包括准时休息、有序用餐等环节。他们还可在规定的时间段内开展适宜的体育运动，借此维护并保持基本的身心健康状况。在此过程中，被拘留者必须积极配合看守所的各项管理措施，例如接受定期的人身安检与物品搜查。值得一提的是，在看守所的这段日子里，被拘留者享有会见律师的权利，以便为自己的案件提供法律咨询服务，并做好辩护准备。除此之外，负责办理该案件的执法机构亦会依据法定程序展开侦查、审讯等工作，而被拘留者则负有如实回答相关问题的法定义务。然而，我们必须强调的是，看守所内的所有活动均须在严格的监管环境下，遵循法律法规的规定进行。